Су
Ха

Йога-студия Sadhana. Курс «Кундалини йога»

Цена:  1,079
ЭТО МОЙ КУРС
0 / 5
Идет набор Добавить в сравнение
  • Цена  1,079
  • Cпециализация Йога
  • Район Подольский район
  • Метро Левобережная
  • Тип курса Оффлайн
  • Сертификат нет
  • Взрослые/детские Взрослые
  • Трудоустройство нет
  • Интенсив нет
  • Индивид. обучение да
  • Тип уч. заведения Специализированное
  • Филиал Только в Киеве
  • Длительность курса 1 месяц
  • Уровень образования Су (для новичков), Ха (для продвинутых)
  • Цена 1079

Занятия йогой позволяют обратить внимание на те процессы, которые протекают внутри каждого из нас. Однако в силу загруженного дня, постоянной занятости и страхом остаться наедине с собой, многие стараются не обращать внимание на это. 

Кундалини йога направлена как раз на проработку энергий, которые заложены в каждом человеке. Благодаря ней каждый человек имеет потенциал к духовному развитию.

Школа йоги в Киеве

Йога-студия Садхана дает возможность обрести полное осознание себя, и направить внимание вглубь. Это же, в свою очередь, поможет вам найти ответы на вопросы, которые вас могут беспокоить довольно долгое время. 

Занятия позволят сконцентрироваться на состоянии тела и ума. Благодаря этому каждый ученик сможет почувствовать умиротворение и насладиться состоянием внутреннего покоя.

Особенности занятий

Занятия по йоге предполагают постепенное погружение в состояние покоя. Благодаря этому человек будет погружаться в новое для него состояние и осознавать себя, как сущность, которая способна творить свою жизнь. Более того занятия будут постепенно развиваться гибкость тела и выносливость.

В месяц проводится 8 занятий по 1,5 часа. Разминка, затем основная часть и завершение занятия — именно такую структуру обычно имеют занятия. Кроме этого, обучение направлено на постепенное увеличение сложности выполняемых упражнений.

Программа

Курсы йоги проходят под руководством опытных инструкторов. Благодаря наличию опыта каждый преподаватель сможет не только дать упражнение, но и объяснить его суть и основную задачу. Выполнение заданий с каждым разом будет приносить больше удовольствия и наполненности.

  1. Введение в йогу. Особенности кундалини, как одного из ярких направлений.
  2. Набор медитаций, которые помогают раскрыть собственный потенциал.
  3. Основы мантропения. Как и почему необходимо повторять мантры.
  4. Набор базовых ассан для совершенствования тела и ощущения себя в нем.
  5. Пранаяма, как один из способов концентрации внимания.

Длительность всего курса вы определяете самостоятельно, опираясь лишь на ваше самочувствие и ощущения.

Стоимость

Обучение в школе оплачивается помесячно. Это дает полную свободу каждому студенту в выборе графика и продолжительности курса. Цена занятий в месяц 1079 грн. Достаточно лояльная стоимость для обучения в столице, но это в свою очередь дает возможность расширить аудиторию, которой это будет доступно.

Записаться на курс

Кундалини йога в Киеве одно из распространенных направлений. Но во время выбора школы, стоит обращать внимание на преподавателя и понимать, насколько близка его манера преподавания. В Садхане довольно большое количество тренеров, которые готовы помочь вам погрузиться в самих себя.

Оставьте заявку на нашем портале и дождитесь, когда на ваш номер придет сообщение с координатами курса. После этого с вами свяжется менеджер, чтобы уточнить, насколько подошел курс и будете ли вы там обучаться.

1
  • Район Подольский район
  • Метро Левобережная
  • ул. Закревского, 9

    Опубликовать Новый Отзыв

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    X