Су
Ха

Йога-студия Sadhana. Курс «Акро-йога»

Цена:  1,079
ЭТО МОЙ КУРС
0 / 5
Идет набор Добавить в сравнение
  • Цена  1,079
  • Cпециализация Йога
  • Район Подольский район
  • Метро Левобережная
  • Тип курса Оффлайн
  • Сертификат нет
  • Взрослые/детские Взрослые
  • Трудоустройство нет
  • Интенсив нет
  • Индивид. обучение да
  • Тип уч. заведения Специализированное
  • Филиал Только в Киеве
  • Длительность курса 1 месяц
  • Уровень образования Су (для новичков), Ха (для продвинутых)
  • Цена 1079

Одно из самых невероятных направлений в йоге — акро-йога. Ее суть заключается в полном доверии себя партнеру. Специальные упражнения или ассаны направлены на распределение ролей и, в том числе, на осознание себя и своего тела.

Акройога в Киеве

Представленное направление прекрасно подойдет парам для совместного времяпровождения. Направление можно считать одним из наиболее обширным, так как дает понимание и навыки акробатики, йоги и целительства. Такое уникальное сочетание привнесет гармонию в ваши отношения и позволит почувствовать поддержку и опору друг друга.

Какие предусмотрены роли

Так как акро йога для начинающих в принципе направлена на изучение принципа и особенностей направления, роли, которые участвуют ничем не отличаются от более продвинутых занятий.

  1. Опора (база) — человек, которые максимально соприкасается с полом и именно он является опорой, на которой флаер выполняет упражнения.
  2. Флаер — человек, у которого отсутствуют точки соприкосновения с землей. Контакт происходит лишь с базой.
  3. Страховка — данная роль необходима для подстраховки флаера во время выполнения различных комбинаций.

Особенности занятий

Акро йога в Киеве достаточно распространена, но это делает еще больший спрос на это направление. Рекомендуется посещать занятия 2-3 раза в неделю для получения максимального и видимого эффекта. 

Программа

Студия Садхана позволяет пройти йога обучение каждому желающему. Даже если у вас нет никакого опыта в этом направлении, вы сможете получить необходимые навыки во время тренировок. 

Программа рассчитана как на новичков, так и на более опытных посетителей. В любом случае каждое занятие имеет в себе некоторую структуру:

  1. Разогрев.
  2. Ознакомление с новыми ассанами.
  3. Выполнение ряда упражнений на различные группы мышц и центры.
  4. Заминка или медитация.

Стоимость

Чтобы повысить доступность занятий, школа предлагает довольно лояльную систему оплаты. Так, за 8 занятий в месяц вы можете заплатить всего 1079 грн. В сравнении с некоторыми школами йоги в Киеве, цена даже ниже.

Записаться 

Акро йога для начинающих в Киеве позволяет действительно наладить общение между партнерами в паре и научить каждого из них доверять друг другу. Гармония в отношениях будет безусловным следствием занятий.

Чтобы попасть в группу, оставьте заявку внизу страницы и получите сообщение с контактами школы. Менеджер перезвонит вам и уточнит, насколько вы довольны обучением.

1
  • Район Подольский район
  • Метро Левобережная
  • ул. Закревского, 9

    Опубликовать Новый Отзыв

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    X