Танцевальная студия Mix Style. Йога

Цена:  640
ЭТО МОЙ КУРС
0 / 5
Идет набор Добавить в сравнение
  • Цена  640
  • Cпециализация Йога
  • Район Голосеевский район
  • Метро Героев Днепра, Димеевская
  • Тип курса Оффлайн
  • Сертификат нет
  • Взрослые/детские Для всех
  • Трудоустройство нет
  • Интенсив нет
  • Индивид. обучение нет
  • Тип уч. заведения Специализированное
  • Филиал Киевский филиал (сеть по Украине)
  • Длительность курса 1 месяц
  • Уровень образования Су (для новичков)
  • Цена 640

Йога является не просто духовной медитацией и чтением мантр, а древним учением о Сознании  восприятии окружающего мира. Занятия йогой помогают раскрыть внутреннюю энергию, духовность, обрести гармонию с окружением. Курсы йоги — тот самый путь, направленный к самообразованию и постоянному совершенствованию. Если вас тоже интересуют древние индийские практики, записывайтесь на курс йоги для начинающих в студию танца Mix style.

В чем заключается суть йоги? 

На занятиях йогой ученики осваивают техники расслабления и медитации, делают свое тело более гибким и выносливым. Суть йоги — баланс духовного и физического мира, поэтому она отлично подойдет тем, кто хочет не только приобрести отменную физическую форму, но и обрести спокойствие и уверенность в себе. Йога обучение доступно для мужчин и женщин, детей и пенсионеров. Каждое направление йоги имеет свои особенности и определенные комплексы упражнений, которые не имеют противопоказаний.

Курсы по йоге в студии Mix style

Занятия йогой обеспечивают гибкость, подвижность суставов и позвоночника. В данной практике предусмотрены разные комплексы упражнений, нацеленные на разные органы, группы мышц и части тела. Благодаря регулярным занятиям вы получите стройное здоровое тело, ясность мыслей, улучшение концентрации, избавитесь от стресса, вредных привычек. За счет выполнения асан в определенной последовательности можно отрегулировать все внутренние процессы организма. 

Разновидности йоги

Обучение йоги в школе Mix style — это не только комплекс базовых упражнений, но и возможность освоить различные направления данной практики. Так, девушки могут записаться на обучение женской йоге, будущие мамы могут ходить на йогу для беременных, любители фитнеса и спорта — на аштанга-йогу и т.д. Если у вас есть нарушения опорно-двигательного аппарата или травмы, то вы можете заниматься флай-йогой в специальных гамаках, которые минимизируют нагрузку позвоночник и суставы.

Программа занятий 

В студии танца “Микс Стайл” уроки по йоге имеют определенную структуру:

  • разогревающие асаны;
  • основной комплекс упражнений;
  • релаксация.

Основной упор делается на повышение гибкости, подвижности суставов и развитие мышц. Программа занятий подходит как начинающим, так и практикующим йогам.

Цена обучения

Стоимость курса данного составляет 640 грн. Обучение длится 8 занятий, каждое из них рассчитано на 1 час. Требуемый уровень подготовки — новичок. 

Как записаться?

Если вас интересуют курсы для новичков или обучение на инструктора по йоге, воспользуйтесь порталом непрерывного образования СуХаРи. Здесь можно записаться на курсы не выходя из дома. В регистрационной форме внизу страницы оставляйте свои контактные данные. После этого вам позвонит менеджер, а также придет СМС-сообщение с координатами выбранной школы. 

1
  • Район Голосеевский район
  • Метро Героев Днепра, Димеевская
  • Киев, проспект Науки 11
    улица Бальзака 91/29а

    Опубликовать Новый Отзыв

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    X