Су
Ха

Студия йоги Oasis. Курсы йоги

Цена:  750
ЭТО МОЙ КУРС
0 / 5
Идет набор Добавить в сравнение
  • Цена  750
  • Cпециализация Йога
  • Район Святошинский район
  • Метро Житомирская
  • Тип курса Оффлайн
  • Сертификат нет
  • Взрослые/детские Для всех
  • Трудоустройство нет
  • Интенсив нет
  • Индивид. обучение да
  • Тип уч. заведения Специализированное
  • Филиал Только в Киеве
  • Длительность курса 1 месяц
  • Уровень образования Су (для новичков), Ха (для продвинутых)
  • Цена 750

Йога – это не только модное увлечение, но и прекрасный способ познать себя. Занятия йогой чрезвычайно полезны и для тела, и для души. Благодаря этим урокам можно:

  • снизить вес;
  • справиться с болью в спине и суставах;
  • развить гибкость;
  • тренировать выносливость;
  • привести в порядок мысли;
  • стать значительно открытие для мира.

Под руководством инструкторов даже новички делают потрясающие успехи и замечают перемены к лучшему во всех аспектах жизни. Курсы йоги предлагает всем желающим студия Oasis.

Что предлагает студия йоги Oasis

Среди обучающих программ, которые предлагает школа Oasis каждый сможет найти для себя занятия по душе. Заниматься тут можно всей семьей.  Школа йоги в Киеве принимает на обучение всех желающих с сознательного возраста.

Название курсаКоличество занятий в неделюДлительность одного занятияЦена за месяцМинимальный возрастУровень

 

Йога для начинающих21 час750 гривен16 летНовичок

 

Йога для беременных21 час750 гривен16 летНовичок

 

Для детей21 час650 гривен6 летНовичок
Хатха йога21 час750 гривен16 летНовичок
Йога КПП21 час750 гривен16 летНовичок
Йога Нидра21 час750 гривен16 летНовичок
Кундалини Йога21 час750 гривен16 летНовичок

 

На предложенные программы можно записаться с любым уровнем умений и в любом возрасте. Для каждого в дружной семье Oasis найдется место.

Курс йоги для начинающих

Эти занятия тренеры рекомендуют посещать всем новичкам. Если Вы только что пришли на уроки и никогда ранее не практиковали йогу начать следует именно с них. Они помогут подготовить тело к серьезным нагрузкам. На уроках будут рассмотрены основные асаны. Инструктор научит правильно их выполнять, а также ответит на все интересующие вопросы. Посещать эти занятия рекомендовано 2-3 месяца, а потом уже можно выбрать профиль по душе.

Йога для беременных

Занятия йогой для женщин в положении помогают подготовить организм к родам. В отличие от аэробики и фитнеса для беременных занятия йогой не требуют динамичной работы. Поэтому у нее почти нет противопоказаний. Благодаря урокам йоги женщина будет хорошо себя чувствовать всю беременность, а процесс родов пройдёт гладко и безболезненно.

Занятия йогой для детей

Занятия йогой с самого раннего возраста не только укрепляют тело ребенка, но и полезно для становления личности. Эти уроки в отличие от остальных видов спорта не носят соревновательный характер, поэтому не приводят к стрессу. Ребенок может заниматься любимым делом в спокойной обстановке.

Хатха йога

Хатка Йогу также можно назвать гармоничный союз двух начал. Это осмысленный курс, эти занятия нельзя практиковать исключительно как физические упражнения. Выполняя каждую асану необходимо осознавать ее назначение, следить за правильностью дыхания, находить точки внутреннего баланса.

Йога КПП

Аббревиатура КПП расшифровывается как комплексный подход к позвоночнику. Методик выполнения всех асан направлена на укрепление позвоночника. Упражнения помогают укрепить уставы, околопозвоночные мышцы.

Йога Нидра

Нидра Йога также носит название сон йогов. Методика заключается в психическом осознанном сне, он способствует максимальному расслаблению и снятию стрессов. Методика рекомендована тем, кто утратил интерес к жизни, устал от пассивного отдыха, чествует себя морально и физически истощенным.

Кундалини Йога

Кундалини йогу также можно назвать искусством быть совершенным. Практика направлена на проработку слабых сторон личности. Раньше кундалини – это было учение, которое преподавалось только небольшому числу элитарных учеников, теперь же она доступна каждому в школе Oasis.

Почему студенты выбирают для себя школу йоги Oasis

Студия йоги Oasis – это узкопрофильное учебное заведение, оно специализируется на занятиях различными направлениями йоги. Среди представленных программ каждый сможет найти для себя что-нибудь особенное. В школе царит дружеская теплая атмосфера, инструктора – это чуткие наставники, которые могут во всех аспектах жизни. К ярким преимуществам учебного заведения можно отнести:

  • большие и светлые залы для занятий;
  • возможность приносить и оставлять собственные коврики;
  • раздевалки с лавочками и со шкафчиками, ключи от которых можно забрать с собой;
  • наличие тапочек, также тапочки можно приносить с собой и оставлять в личном шкафчике.

Расположена школа в Святошенском районе на Борщаговке, на территории ЖК «Парковый». Ближайшая станция метро – Житомирская.

Программа

Как таковой программы обучения в школе не существует. Все занятия будут адаптированы к потребностям учащихся. Особое внимание на всех курсах уделяется внутреннему состоянию учеников, их настроению, внутреннему миру. Преподаватели – это не просто инструкторы, а мудрые наставники, с ними можно поделиться своими проблемами и успехами.

Как записаться

Для того чтобы записаться на курсы йоги, необходимо заполнить форму заявки на сайте СуХаРи. После этого на указанный в заявке номер телефона будет отправлено СМС сообщение с контактами школы.

1
  • Район Святошинский район
  • Метро Житомирская
  • бульвар Кольцова, 14Е, Киев, Украина

    Опубликовать Новый Отзыв

    Ваш адрес email не будет опубликован.

    X