Детали
- Цена 760
- Район Оболонский район
- Метро Оболонь
- Тип курса Оффлайн
- Сертификат да
- Взрослые/детские Взрослые
- Трудоустройство нет
- Интенсив нет
- Индивид. обучение нет
- Тип уч. заведения Специализированное
- Филиал Только в Киеве
- Длительность курса 1 месяц
- Уровень образования Су (для новичков), Ха (для продвинутых)
- Цена 760
Описание
Занятия спортом необходимы современному взрослому человеку. Стрессы, сидячий образ жизни и неправильное питание может сказаться не только на фигуре, но и на здоровье в целом. Поэтому коллектив школы Dream-team разработал специальное stretching обучение для своих клиенток. В программу также входит фитнес.
Кому полезен stretching
В отличие от других курсов школы stretching – это универсальный вид нагрузок. У него почти нет противопоказаний. Фитнесом и стретчингом могут заниматься все, независимо от возраста, базовой подготовки и телосложения. Фитнес обучение в Киеве в школе Dream-team поможет:
- привести в порядок фигуру;
- улучшить растяжку;
- избавиться от боли в спине и суставах;
- улучшить настроение и приобрести много новых друзей.
Тренеры этого направления прошли курсы инструкторов стретчинг тренировок. Поэтому если клиентка требует особого подхода, необходимо сказать об этом преподавателю и он разработает индивидуально программу.
Почему следует выбрать Dream-team
Школа Dream-team существует на просторах столицы уже много лет и успела завоевать уважение. Свидетельство этому – более 1000 выпускников в различных танцевальных направлениях. Многие из них успешно выступают на украинских и европейских конкурсах. Также школа отличается от конкурентов рядом преимуществ:
- тренеры с опытом работы. В школе работает 10 профессиональных тренеров и хореографов. Не достаточно окончить курсы инструкторов по стретчингу, чтобы устроиться на работу в школу Dream-team. К работе со студентами допускаются только опытные специалисты и спортсмены;
- индивидуальный подход к каждому студенту. Занятия проходят в маленьких группах. Это позволяет тренеру выделить время для каждого ученика;
- фитнес обучение в Киеве проходит в двух филиалах. Один на Оболони по адресу улица Маршала Малиновского 24/10, второй: улица Межевая 18, недалеко от Виноградаря.
Программа тренировок
Программа тренировок составляется с пожеланиями и физическими возможностями всех участников процесса. Однако существует общий план занятия. Свои курсы фитнес тренера проводят в согласии с ним:
- разминка всех групп мышц;
- базовая простая растяжка, она направлена на подготовку тела к более сложным упражнениям;
- занятия с каждым членом группы;
- проработка сложных упражнений;
- расслабление всего тела, подготовка к завершению урока.
На обучение принимаются все желающие в возрасте от 16 лет.
Стоимость
Фитнес и стретчинг обучение проводится 2 раза в неделю по одному академическом часу. Стоимость абонемента на месяц составляет 760 гривен.
Как записаться
Чтобы получить право посещать школу танцев Dream-team, необходимо подать заявку. Спустя пару минут на указанный в заявке номер придет СМС с контактами школы, и позвонит менеджер, чтобы помочь студенту записаться на курс.
Контакты
улица Межевая 18, Киев, Украина
Опубликовать Новый Отзыв